Week-end "Découverte" Relaxation coréenne.
Un week-end "Découverte" Relaxation coréenne le 21 et 22 novembre 2015
Ces deux journées vous proposent une approche de la relaxation coréenne et de ses techniques pour faire découvrir cette autre méthode de relaxation. Un temps de partage, d'écoute et de respect mutuel où alterneront séquences de relaxation coréenne et échanges sur les attitudes et ressentis. Percevoir l'espace, travailler sa respiration, respiration volontaire, naturelle et relaxante, vivre l’instant présent. Travailler en binôme, sur des séquences de relaxation coréenne déroulées par le praticien puis par les participants. Echanges partagés sur les attitudes et ressentis .
Contact et informations :
Avec Soi - Gilles BARP - 06 46 63 30 70 - 4, avenue du Commandant Marquis 13 870 ROGNONAS
