WEEK-END "DÉCOUVERTE"
Découvrez la relaxation coréenne
Ce stage "découverte" à la relaxation coréenne est accessible a tous, professionnels ou particuliers.. Dans le cadre de ces deux journées "Découverte" vous serez initié à la relaxation coréenne en découvrant ses origines, sa pratique et les bienfaits qu'elle procure. Ce n'est pas une formation mais une approche globale pour mieux comprendre les champs d'actions, de la relaxation coréenne, ses potentiels et peut-être éveiller ou révéler en vous un engouement pour cet art de la détente profonde où partages, échanges et confiance se révèlent comme des fondamentaux de cette relaxation à deux.
Modalités
Ce week-end "Découverte" se déroule à Rennes. Chaque journée débute à 10h00 et se termine à 17h00 avec une pause déjeuner d'une heure. Prévoir une tenue souple et confortable ainsi q'un drap et une petite couverture Un fascicule sur les origines, les champs d'actions et les potentiels de la relaxation coréenne vous seront remis en fin de stage avec votre attestation
Etre à votre écoute, favoriser l'échange
Inscription
06 46 63 30 70
Contact
Gilles BARP
Praticien & formateur
Certifié en Relaxation coréenne.
Dates
Différentes dates sont proposées dans l'années
Lieu
Péniche Brise des Nuits
Quai saint-Cyr 35000 Rennes
Tarifs "découverte"
Le week-end
160 euros
Nombre limité de participants Le réglement s'effectue à votre arrivée le samedi (chèque ou espèce).
vous conseiller et vous guider…
Déroulement du week-end
Ces deux journées vous proposent une approche de la relaxation coréenne et de ses techniques pour faire découvrir cette autre méthode de relaxation. Un temps de partage, d'écoute et de respect mutuel où alterneront séquences de relaxation coréenne et échanges sur les attitudes et ressentis. Percevoir l'espace, travailler sa respiration, respiration volontaire, naturelle et relaxante, vivre l’instant présent. Travailler en binôme, sur des séquences de relaxation coréenne déroulées par le praticien puis par les participants. Echanges partagés sur les attitudes et ressentis .