La relaxation en milieu scolaire
La relaxation coréenne apporte une bonne connaissance du corps, de ses mouvements et de ses limites. Elle habitue l’enfant à percevoir l’influence de l’apesanteur, à mesurer l’intérêt de la lenteur des mouvements et du rythme comme effets calmants et à sentir l’étroite relation qui existe entre la confiance et le relâchement.
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